作为一名健身教练，丹尼尔（马克·沃尔伯格饰）有着诸多难言之隐，为了能够在竞争激烈的职场上保持优势，他不得不做着比别人强百倍的努力，其中涵盖吃药和注射，它们都价值不菲，因此，丹尼尔的生活始终都处于窘困之中。受够了囊中害羞的日子，丹尼尔决定通过抢劫来改变自己的生活，他的目标是健身馆的常客维克多（托尼·夏尔赫布饰），与此同时，丹尼尔还找到了经验丰富的“行家”保罗（道恩·强森饰）作为搭档。一切计划都在顺利...