丈夫离世，成为寡妇的莉比和她的孩子们不得不遗忘伤痛重新开始新生活，经过考量，他们选择和莉比的姑妈住在一起，在一个农场安了家。不久，一个不错的男人走近了这个家庭.....艾米莉·布朗特...

艾迪（赫丽岑·瓜尔迪奥拉 Herizen F. Guardiola 饰）和贝斯（玛洛·凯丽 Marlo Kelly 饰）是啦啦队里的中流砥柱，同时也是彼此最信赖的朋友。她们在啦啦队里一个负责发号施令，一个负责将口号落实，两人配合的可谓是天衣无缝，而她们的默契使得两人在竞争异常激烈的啦啦队中得以站稳脚跟。　　队里来了一位名叫柯莱特（薇拉·菲茨杰拉德 Willa Fitzgerald 饰）新教练，这...